dott.ssa Marialicia Pisani

Sono Biologa Nutrizionista, mi occupo di disturbi del comportamento alimentare, sovrappeso ed obesità, nutrizione ed integrazione alimentare in ambito sportivo, fitness e benessere.

alimentazione dieta e ovaio policistico

Ovaio Policistico e alimentazione

In questo articolo tratteremo di ovaio policistico e alimentazione: dell’importanza che la dieta e l’integrazione alimentare possono avere nell’aiutare a riequilibrare i disordini ormonali che accompagnano questa sindrome.
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOs) è una sindrome complessa che presenta un quadro anatomopatologico costituito da ovaie ingrandite e

Dieta in gravidanza

Non esiste una dieta in gravidanza “ideale in assoluto” come non esistono diete standard uguali per tutti. E’ importante che la dieta in gravidanza venga elaborata e calibrata in relazione alle condizioni di salute della mamma, al suo stato nutrizionale e allo stile di vita che questa conduce.
Tuttavia, esistono alcune regole fondamentali da seguire in gestazione che valgono per ogni futura mamma ed è quindi importante tenerle bene a mente per la salvaguardia di salute, benessere e forma fisica, applicandole durante tutti i nove mesi.

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La dieta antirughe

Il processo di invecchiamento è il risultato di modificazioni globali, morfo-funzionali, che iniziano fin dal concepimento e continuano per tutta la nostra vita.
I fattori responsabili sono per un 20-40 % fattori interni (genetici) e per un 60-80 % fattori esterni: stress, attività fisica, fumo di sigaretta, radiazioni ionizzanti, inquinamento ambientale e, soprattutto, alimentazione.

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