Peggioramento dei brufoli in estate

Peggioramento dei brufoli in estate: i 7 errori da evitare

Spesso mi capita di visitare pazienti per un improvviso peggioramento dei brufoli in estate o che, a volte, riferiscono di aver sofferto di acne solo in modo lieve ( ogni tanto qualche brufolo ) e, con l’inizio della stagione estiva e del caldo, notano la comparsa di molti, troppi brufoli. E non sanno spiegarsi perchè.

In un precedente articolo 5 Consigli su come migliorare i brufoli al mare avevo parlato di come il clima caldo secco marino e la stessa acqua di mare possono essere utili per migliorare l’acne. In un altro articolo avevo descritto perchè l’acne peggiora dopo l’estate, al rientro dalle vacanze.

In questo voglio spiegare perchè a volte si verifica un’improvvisa ed intensa comparsa di brufoli proprio durante la stagione estiva e come evitare i 7 errori che la favoriscono. Come vedrai ci sono delle differenze ma anche dei punti in comune tra le tre situazioni.


peggioramento dei brufoli in estateLa causa principale del peggioramento dei brufoli in estate  generalmente è l’aumento dell’umiditá ambientale: quando l’aria è calda ed umida si suda maggiormente, il sudore non evapora e ciò non aiuta a ridurre la temperatura cutanea e corporea provocando come reazione un ulteriore aumento della sudorazione.
L’eccesso di sudore ristagna sulla superficie della pelle iperidratandola, provocando un “rigonfiamento” delle cellule epidermiche con peggioramento quindi dell’occlusione dei pori: tendono a formarsi in maggior numero punti neri e punti bianchi, i comedoni.

Inoltre su una pelle con brufoli già infiammata, o su una pelle tendenzialmente acneica e sensibile, il sudore tende ad irritare e favorire o peggiorare l’infiammazione.
Già questo spiega perché è molto probabile, quasi inevitabile, che in un clima caldo umido ( o tropicale ) i brufoli peggiorino: è “quasi inevitabile” non potendo cambiare il clima o, a volte, la località dove vivi.
Non puoi quindi fare altro che accettare il clima per quello che è, facendo però attenzione ad evitare qualche errore che contribuisce a che il peggioramento dei brufoli in estate diventi eccessivo e grave.

E’ anche vero che, a volte, questo peggioramento si verifica anche al mare, con un clima caldo e tendenzialmente secco.
Altri fattori possono esserne la causa,  fattori su cui puoi agire più agevolmente perchè dipendono solo da te: si tratta di alcuni errori nella routine cosmetica che possono risultare dannosi.

Quindi come è possibile evitare un peggioramento dei brufoli in estate con clima sia umido che secco?

Ecco i 7 errori da evitare:

  1. evita che il sudore ed il sebo in eccesso si accumulino sulla pelle, lava la pelle con un detergente delicato almeno 3 volte al giorno.
  2. evita di utilizzare il latte detergente per lavare il viso, in estate è preferibile un gel detergente da risciacquare.
  3. evita di lasciare il trucco sul viso per tutta la notte: struccati e lava accuratamente il viso alla sera.
  4. evita di applicare creme (idratanti) da giorno. Se hai la pelle grassa, essa è già fin troppo idratata. Lasciala “respirare”.
  5. evita di applicare creme o, peggio ancora, oli solari. Anche in questo caso andresti ad aumentare inutilmente ed eccessivamente l’idratazione della pelle. Se hai la pelle chiara e tendi a scottarti, se proprio è necessario, preferisci gel o spray solari specifici per pelle grassa e acneica.
  6. evita indumenti stretti o sintetici che impediscono la traspirazione e l’evaporazione del sudore.
  7. evita bagnoschiuma oleosi o cremosi, possibilmente anche dopo la piscina o il mare.

Piccoli ma importanti misure che impediranno di riempirti di brufoli durante la stagione estiva e di non essere costretto a fare cure antiacne impegnative in autunno.

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Notizie sull'Autore

Sono Dermatologo e Medico Estetico, con studio a Parma, esperto in trattamenti per acne e cicatrici. Mi sono sempre occupato anche di studi e ricerche sull’invecchiamento elaborando specifici ed innovativi programmi di ringiovanimento cutaneo e di medicina del benessere.
Da molti anni svolgo attività di tutor e docente in Corsi e Congressi nazionali ed internazionali e di divulgazione scientifica come blogger e consulente per vari siti web.

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