Scopri la vera età della tua pelle

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QUANTI ANNI DIMOSTRI VERAMENTE ?  Fai il Test

Nel mio ebook “La tua Pelle”  ho messo a punto un rapido e semplice test per scoprire la vera età della tua pelle.

Abbiamo visto in altri articoli come si manifesta l’invecchiamento cutaneo e i vari tipi di rughe e che esistono fattori di rischio e, fortunatamente, di prevenzione su cui puoi agire.

Ci sono tipi di pelle che sembrano invecchiare molto rapidamente a dispetto dell’età anagrafica relativamente giovane e pelli che sembrano resistere egregiamente e sorprendentemente al passare degli anni.

test della pelle: scopri la vera età

 

Ecco perché si parla di età anagrafica ed età biologica: proprio perché l’aspetto del viso e della pelle spesso non corrispondono agli anni della persona.

Ci sono fattori legati al Dna, al patrimonio genetico ereditato dai nostri genitori ed antenati, e su questi possiamo fare molto poco, e ci sono fattori legati allo stile di vita ed è su questi che possiamo e dobbiamo agire per poter ottenere il massimo da un programma personalizzato di ringiovanimento cutaneo del volto.
Per scoprire se sembri più o meno giovane dell’età che hai, puoi cimentarti in questo semplice test: parti dall’età anagrafica e, considerando i vari fattori di rischio e di prevenzione visti prima, aggiungi o sottrai anni.

 Fattori di rischio

•     fototipo chiaro o molto chiaro                     +  3  o  +  4
•     esposizione solare frequente                       +  3
•     fumo                                                      +  2
•     abitudini alimentari errate                           +  1
•     smog                                                      +  1
•     menopausa                                              +  2
•     vita sedentaria                                         +  1
•     stress e mimica esasperata                         +  2

Fattori di prevenzione ( stile di vita )

•     utilizzo di cosmetici appropriati                    –  2
•     fotoprotezione                                          –  3
•     attività fisica regolare                                –  1
•     alimentazione equilibrata                             –  1
•     trattamenti di dermatologia estetica              –  3
•     tecniche anti-stress                                   –  2

 

Ti sarà utile proprio per analizzare i tuoi punti di forza e di debolezza, e quindi agire …

Hai quindi scoperto se dimostri meno o di più dell’età che hai?

 



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Notizie sull'Autore

Sono Dermatologo e Medico Estetico, con studio a Parma, esperto in trattamenti per acne e cicatrici. Mi sono sempre occupato anche di studi e ricerche sull'invecchiamento elaborando specifici ed innovativi programmi di ringiovanimento cutaneo e di medicina del benessere. Da molti anni svolgo attività di tutor e docente in Corsi e Congressi nazionali ed internazionali e di divulgazione scientifica come blogger e consulente per vari siti web. SEGUIMI ANCHE SU:

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